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2 Técnicas para cambiar tu vibración en un minuto.

Muchas veces tenemos días llenos y en medio de tantas cosas nos sentimos cansados, desanimados antes de terminar el día, con nuestra energía baja y simplemente las cosas no están fluyendo como deberian en nuestras actividades del trabajo, con los colegas o con nuestras tareas diarias, cualquiera que estas sean.

Aquí te mostramos dos técnicas rápidas que pueden ayudarte a cambiar la energía de tu día y seguir realizando tus tareas.

Técnica del Cho Ku Rei

Para los reikianos con poco tiempo libre, podemos usar esta simple técnica  que cambia nuestra vibración rápidamente y limpia nuestro campo energético.

  1. Dibuja un Cho Ku Rei delante de ti y entra en él.
  2. Imagina el Cho Ku Rei en color violeta (el color de la transmutación).
  3. Cierra los ojos respirar profundamente y repita el mantra del Cho Ku Rei por un minuto o hasta sentir que tu energía ha cambiado. (si no puede repetir el mantra en voz alta, hazlo mentalmente).

Reiki_Symbol

 

¡Técnica Ha!

Esta técnica puede ser usada por reikianos y No reikianos y es muy eficiente, pues además de cambiar nuestra energía, oxigena nuestro cuerpo cambiando nuestra energía desde dentro.

  1. Siéntate en un lugar cómodo o ponte de pie, si es mejor para ti.
  2. Coloca tus manos en posición gassho (en oración).
  3. Respire profundamente en 5 segundos.
  4. Retenga el aire durante 3 segundos.
  5. Expulse con un sonido audible al soltar la respiración.
  6. Repita el proceso por tres veces, en la última repetición, al soltar el aire, dé un grito de “HA!” soltando todo el aire.
  7. Agradezca.

BONUS

PIDIENDO AYUDA A LOS ÁRBOLES.

Esta técnica es muy simple y también puede ser usada por reikianos y no reikianos.

Ella nos ayuda a descargar nuestras energías negativas por medio de un árbol. A veces cuando estamos muy cargados de energía negativa, y nuestro campo está muy contaminado necesitamos cambiarla para continuar nuestro día. Aunque esta técnica va a llevarte alrededor de 5 minutos en lugar de uno, es muy efectiva.

Si tenemos cerca un parque con árboles grandes y pasto verde, podemos quitarnos los zapatos y pisar en el pasto, sentarnos debajo del árbol con la columna recta y los pies en la hierba, cerrando los ojos y apoyando la cabeza en el árbol, dejando que ella nos conecte con la energía divina entre la tierra que está en nuestros pies y la energía del universo que viene de la copa del árbol, hasta sentir que nuestra energía cambia o nos sentimos más tranquilos para continuar con nuestro día.

Haga una oración se así lo prefiere, pida para que se lleve todos los malos sentimientos.

Imagen relacionada

Si podemos también podemos abrazar el árbol apoyando la frente en el tronco y los pies en la hierba para poder hacer la conexión y dejar que el árbol transmute nuestra energía.

47088-homem_abracando_arvore

Al terminar debemos agradecer al árbol por habernos donado su energía, y permitido transmutar nuestros sentimientos.

Los Reikianos pueden trazar el símbolo del Sei He Ki y Cho Ku Rei.

Si quieren saber más, dejen sus comentarios.

Es muy importante tener su opinión.

¡Namaste!

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