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Como Equilibrar nossos Chakras em 10 minutos?

Anteriormente falamos de como Selar nossos Chakras, para nos proteger de energias externas com as quais nos relacionamos todos os dias, e podamos ter um gasto desnecessário de energia.

Agora falaremos de como podemos equilibrar nossos chakras, estes exercícios além de equilibrar nossos chakras, com a pratica constante faz com que eles comecem a funcionar corretamente.

Cada um dos 7 chakras principais está associado a uma glândula específica (sistema endócrino) no corpo humano e, quando estão em equilíbrio, contribuem positivamente para a nossa saúde física e emocional.

Com uma sessão completa de Reiki lógico que podemos equilibrar nossos chakras com mais eficacia, mas as vezes não temos o tempo para um sessão completa, aqui vou te mostrar duas formas de equilibrar teus chakras e que comecem a trabalham para que nos ajudem a ter um melhor rendimento em nosso dia.

1. Chakra em dupla

a) Peça permissão para ser canal de reiki e se autoaplicar.

b) Desenhe os simbolos nas palmas das mãos.

c) Coloque a mão dominante no chakra base e a outra no chakra coronário. Aplique Reiki por 3 minutos ou te você sentir que nas duas mãos flui com a mesma intensidades.

d) Agora mexa sua mão dominante ao chakra umbilical e a outra ao chakra frontal, aplique Reiki

e) Continue agora com uma mão no plexo solar e a outra no chakra laríngeo, aplique Reiki.

f) Agora encontre suas duas mãos no chakra Cardíaco, e aplique Reiki.

g) Agradeça pela conexão, e se desconecte.

2. Com o som e a cor do Chakra.

Cada um de nossos chakras responde a uma certa vibração para ativa-los, e também a uma cor, quando juntamos estas duas ferramentas logramos harmonizar nossos chakras num curto tempo e pôr para funcionar do jeito correto.

7 chakras

Chakras Mantra Cor
Coronário sem mantra violeta ou dourado
Frontal OM Azul índigo
Laríngeo HAM Azul Celeste
Cardíaco YAM Verde ou Rosa
Plexo Solar RAM Amarelo
Umbilical VAM Laranja
Base LAM Vermelho

Passo a Passo

  1. Procure um ambiente tranquilo, sente-se no chão ou numa cadeira com os pés no chão.
  2. Na sua frente coloque as cores de cada chakra ou vai imaginando a cor.
  3. Em posição Gassho peça permissão para fazer conexão.
  4. Desenhe os símbolos no ambiente com a intenção que o ajudem a alinhar os chakras.
  5. Começe com o Chakra Base, imagine a cor vermelha e repita o mantra 3 vezes, com um tom suave.
  6. Agora troca de para o chakra umbilical ou sacro e imagine a cor laranja e repita o mantra 3 vezes.
  7. Repita o processo até chegar no chakra frontal.
  8. Para o Chakra coronário que não tem mantra foque na cor violeta ou dourada e fique em silencio por um ou dois minutos.
  9. Agradeça pela conexão e o alinhamento e se desconecte.

Pode usar o seguinte video como ajuda para os sons.

 

Pode trocar o mantra pelas notas musicais.

mantra chakra

 

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